Business & Life Qi Gong

Du hast es satt, ständig  erschöpft, müde oder angespannt zu sein? Du sehnst dich nach Gelassenheit, Muße und innerer Aufgerichtetheit in der Alltagshektik? Willst deine Intuition mehr spüren und ganz leicht Entscheidungen treffen, die dir guttun und zu denen du auch dauerhaft stehst ohne ständiges Zweifeln an dir selbst?

Mit den einfachen Übungen des Qi Gong kannst du dich wieder so richtig lebendig,entspannt und ausgeruht fühlen  – und die Übungen sind bequem machbar beim Kaffeekochen im Büro und zu Hause, unterwegs und im Bett!

Erlebnisabend Kraftvoll wie die Sonne am 7. Juni

Ja, ich will in meine Kraft kommen und bin dabei!

Qi Gong im Großen Garten
von Frühling bis Herbst immer gutem Wetter

Dienstags 18.15 Uhr ab Mai
Mittwochs 9.15 Uhr – ab 7. Juni 2017*

*Spare mit dem Flow-Ticket für Mittwochs 30 EUR bei Anmeldung bis 31.05.2017

Wie wirkt Qi Gong?

„Letztens kam ich mit starken Kopfschmerzen zum Kurs. Nach einer Stunde Qi Gong bei Carolin waren die Schmerzen komplett verschwunden – einfach toll!“ Nicole E.

„Die Entspannungsphase ist herrlich! Ich habe so etwas noch nie vorher erlebt.“ Frank

„Nach dem Kurs fühle ich mich immer wie nach einem erholsamen Schlaf – entspannt und glücklich.“ Claudia S.

„Yoga hat mich nicht so berührt,  im Qi Gong konnte ich mich gut wieder finden.“ Frau Reichel

Was ist Qi Gong?

Mit lockeren, fließenden Bewegungen, sanfter Atmung und meditativen Reisen harmonisieren wir das Qi, die Lebenskraft, und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Qi Gong ist circa 5.000 Jahre alt und Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es gilt als innere Kampfkunst und Energiearbeit …mehr kannst du hier lesen

Das Praktizieren von Qi Gong hilft:

  • sich kraftvoller und psychisch ausgeglichen zu fühlen,
  • leichter abzuschalten und für gesunden, erholsamen Schlaf
  • die eigenen Bedürfnisse und Grenzen mehr wahrzunehmen
  • Abstand zu familären und beruflichen Sorgen zu gewinnen
  • innere Klarheit zu finden: Was will und was brauche ich eigentlich?
  • bei Stoffwechsel- , Gleichgewichts-, Herzkreislaufbeschwerden
  • bei der psychischen Stabilisierung (z.B.  zur Lösung postraumatischer Belastungsstörungen)
  • Kinderwunsch bzw. mehr Kraft und Freude als Mutter


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Ich freue mich auf dich!

Herzlichst

Carolin